学生心理健康教育中心

五月的风，清爽宜人；五月的雨，浓烈清新；五月的青春，神采飞扬；五月的芬芳，沁人心脾。在这青春四溢的美好季节里，年轻的我们充满无限的遐想和憧憬。

继承和发展，传统与创新。智慧的火花碰撞下点燃了心理健康活动月。在这个馥郁芳香的月份，政法系2012年“5•25大学生心理健康月”系列活动如火如荼地进行着，并取得显著成果。

一、传统活动

5月10号，我系组织学生观看了心理影片《浓情巧克力》，并开展了影片的观后感评选活动。从同学们提交的观后感中不难看出，同学们从影片中或多或少都得到了一些心灵的启发。这也就达到了我们举办此次心理健康电影放映活动的目的——在轻松娱乐的氛围中，让大家感受心理变化的魅力与重要性，有助于提升同学们的心理健康水平，引导同学们更好地认识自我、调适自我、发展自我，营造良好的关注心理健康的氛围。

5月15日，我系在泉山校区食堂南门开展了以“与心灵相约，与健康同行”为主题的心理健康知识宣传活动。活动中，我系学生公寓党员工作站通过板牌、横幅、心理健康手册等多种形式向广大同学宣传心理健康知识，引导同学们积极参与到保护心灵、关爱自我的行动中。活动得到了广大同学的热情关注，同学们在活动现场认真阅读有关心理疾病预防、心理自测和自我调适等方面的心理健康知识，并主动在“与心灵相约，与健康同行”的宣传横幅上签下了自己的名字，表示对大学生心理健康教育工作的支持。同学们踊跃参与的身影成为校园里一道美丽的风景线。

5月20日，我系辅导员窦秉慈老师为我系2011级全体学生做了主题为“关注心理健康，你我共同成长”的心理健康知识讲座。讲座从近几年发生在大学生身边的一些案例入手，从生理层面、心理层面和社会层面详细讲解了心理健康的含义，并简要介绍了大学生心理健康的衡量标准。随后窦老师列举了在大学生中常见的心理问题，主要有学习问题、人际交往与社会适应问题、情感与性方面问题等，通过对一些心理障碍和心理疾病的阐释向同学们提出了如何拥有健康心态的建议，告诉同学们在平日里要学会倾诉、善于和他人分享快乐、与别人愉快相处等。此次讲座对大学生心理健康起到了良好的引导与教育作用，深化了“与心灵相约，与健康同行”的心理健康活动月主题，让学生了解了心理健康的重要性。

5月27日，我系举办了以“娱乐嘉年华，给心放个假”为主题的心理素质拓展训练活动。活动由三个游戏组成，分别为“我是你的眼”、“比手画脚”、“ 我爱记歌词”。通过“我是你的眼”的游戏充分展示了参赛双方之间的团结合作精神，游戏过程中的穿障碍者“步步惊心”和发号施令的“步步揪心”折射出了双方同舟共济的团队精神；通过“比手画脚”的游戏，充分展现出了双方之间的默契，这种心有灵犀也表达了双方坚不可摧的友谊；在“我爱记歌词”游戏环节，参赛选手通过对歌词的熟记程度以及反应能力来为班级争取荣誉，此环节不仅体现了大学生反应能力，还充分展示了其个人魅力。此次活动的举办，一改以往台上台下界限分明的局面，而采用班级互动的形式，使现场每个人都有强烈的参与感，活动氛围浓厚，极大的丰富了大学生的课余生活，陶冶了高尚的情操。

5月28日，我系举办了第三届“心灵有约”心理情景剧展演活动,该活动旨在宣传心理健康知识，提高学生适应社会的能力和增强学生心理素质，帮助学生们解决生活、学习中的困惑和困难，引导学生树立正确的人生观和价值观，使同学们在接受心理健康教育的同时，思想觉悟和道德修养也得到相应的提高，让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。在本次活动中我们积极增强团队的凝聚力和团队精神，队伍之间配和协作，使各项工作按部就班、有条不紊地进行，获得了全系师生的好评。同时我们也意识到活动举办的不足之处，为今后该项活动的完善奠定了良好的基础。

二、新开展的活动

在此次“5•25大学生心理健康月”中，为进一步强化大学生心理健康教育工作，更好地宣传和普及大学生心理健康知识，我系还举办了大学生心理健康手抄报、漫画比赛，要求同学们积极收集与心理健康有关的小常识、小故事，并以个人或团队的形式，积极准备，踊跃参与。活动得到了广大同学的热情支持！并且我系还将比赛的优秀作品在政法系学生公寓党员工作站信息栏进行了展出，让学生了解保护心灵、关爱自己的方法和途径，起到了良好的教育宣传效果。

此外，为引导大学生关注心理健康，增强心理保健意识，政法系开展了以“与心灵相约，与健康同行”为主题的大学生心理健康主题班会活动，参与班级为2010级、2011级各班。在本次心理健康主题班会活动中，各班针对目前大学生在学习、工作、生活、人际交往、大学恋情、自我认知等方面的心理困惑与疑难问题，采用了知识讲解、心理游戏、案例分析、专题辩论、个人主题发言、集体讨论等多种形式，取得了良好的效果。

五月阳光灿烂，是个花开的季节。处于花季的我们更是光鲜美丽，然而真正的魅力是由心而生的，所以我们共同迎接“5•25心理健康月”的到来,关注身心，从我做起！

附：活动内容

为进一步加强和改进大学生心理健康教育工作，提高学生的心理素质，促进大学生健康全面发展，政法系于5月10日晚7:00在泉山校区教学楼A-501报告厅举办了心理健康电影放映活动，共有300余人观看。政法系团总支书记李锦兰、辅导员窦秉慈出席了放映活动。

此次放映的影片名为《浓情巧克力》，故事发生在20世纪50年代末的一个冬天，薇安带着她6岁的小女儿来到一个平静而闭塞的法国小镇并打算在那落地生根。因此，薇安在小镇教堂的对面开了一家风味独特的巧克力店，可是，神父和伯爵用各种方法阻扰居民光顾薇安的小店，并企图把她永远赶出小镇。然而，英俊的吉普赛流浪汉汉洛克斯充当了薇安的护花使者，带着她和其他向往新生活方式的居民们向旧势力发起了挑战。影片中，薇安和她所制作的浓郁甜美的巧克力打开了闭塞保守的法国小镇上人们禁锢的心灵枷锁，人们渐渐愿意放开封闭灰暗的心，学着为生活增加一分色彩，并最终加入了对抗旧势力、追求自由的大潮中。

作为“5·25大学生心理健康月”系列活动之一，此次心理健康电影放映活动的成功举办有助于提升同学们的心理健康水平，引导同学们更好地认识自我、调适自我、发展自我，营造良好的关注心理健康的氛围。

为进一步宣传普及心理健康知识，强化大学生关注心理健康的意识，政法系学生公寓党员工作站于5月15日中午11：00在泉山校区食堂南门开展了以“与心灵相约，与健康同行”为主题的心理健康知识宣传活动。政法系团总支书记李锦兰及党员工作站全体成员参加了此次活动。

本次活动中，政法系学生公寓党员工作站通过板牌、横幅、心理健康手册等多种形式向广大同学宣传心理健康知识，引导同学们积极参与到保护心灵、关爱自我的行动中。活动得到了广大同学的热情关注，同学们在活动现场认真阅读有关心理疾病预防、心理自测和自我调适等方面的心理健康知识，并主动在“与心灵相约，与健康同行”的宣传横幅上签下了自己的名字，表示对大学生心理健康教育工作的支持。同学们踊跃参与的身影成为校园里一道美丽的风景线。

此次活动有利于增强同学们对心理健康知识的了解，同时也引起同学们对心理健康的关注，有助于培养同学们良好的心理素质，对促进大学生身心健康成长起到了积极作用。

为进一步强化大学生心理健康教育工作，更好地宣传和普及大学生心理健康知识，政法系学生公寓党员工作站举办了大学生心理健康手抄报、漫画比赛，参赛对象为政法系2010级、2011级学生。5月19日晚9：30，参赛作品的评比工作在政法系学生公寓党员工作站值班室进行，由政法系团总支书记李锦兰、辅导员窦秉慈以及系学生公寓党员工作站站长、副站长担任评委。

本次比赛要求同学们积极收集与心理健康有关的小常识、小故事，并以个人或团队的形式，积极准备，踊跃参与。同学们创作的手抄报、漫画作品创意不断，文字书写自然流畅，版式设计合理、新颖，主题表达鲜明，图文并茂，富有时代性、知识性、趣味性和想象力。本次比赛的优秀作品将在政法系学生公寓党员工作站信息栏进行展出，起到了良好的教育宣传效果。

本次心理健康手抄报、漫画比赛不仅增强了学生的心理自我保健意识，提高了同学们的心理健康自我调节能力和对心理问题的认识，创建了良好的校园文化环境，同时也锻炼了学生的动手、协作能力，促进了学生的全面发展。

为普及心理健康常识，关注大学生心理健康，政法系于5月20日晚7：00在泉教A501报告厅举办了主题为“关注心理健康，你我共同成长”的心理健康知识讲座，窦秉慈老师担任主讲，2011级全体学生参加了讲座。

讲座从近几年发生在大学生身边的一些案例入手，从生理层面、心理层面和社会层面详细讲解了心理健康的含义，并简要介绍了大学生心理健康的衡量标准。随后窦老师列举了在大学生中常见的心理问题，主要有学习问题、人际交往与社会适应问题、情感与性方面问题等，通过对一些心理障碍和心理疾病的阐释向同学们提出了如何拥有健康心态的建议，告诉同学们在平日里要学会倾诉、善于和他人分享快乐、与别人愉快相处等。讲座以大学四年应该如何度过为结束话题，对同学们提出了殷切的希望。

此次讲座对大学生心理健康起到了良好的引导与教育作用，深化了“与心灵相约，与健康同行”的心理健康活动月主题，让学生了解了心理健康的重要性。政法系将继续加强对大学生的心理健康教育，努力为社会培养更多身心健康、综合发展的人才。

为进一步加强和改进大学生心理健康教育工作，引导学生关注心理健康，以更加积极、健康的心态去面对生活，政法系于5月27日晚7：00在泉山校区教学楼A501报告厅举办了以“娱乐嘉年华，给心放个假”为主题的心理素质拓展训练活动。政法系团总支书记李锦兰出席了活动，政法系2011级各班以班级为单位组队参加了本次活动。

围绕活动主题，政法系团总支、学生会设计了丰富多彩的活动项目——“我是你的眼”、“比手画脚”、“我爱记歌词”等，其目的是让同学们了解自己，培养同学们之间的默契，在活动中思考团队的内涵。活动在精彩的开场舞中拉开帷幕。在“我是你的眼”、“比手画脚”环节中，同学们斗智斗勇，配合默契，显示出当代大学生自信自强、团结协作的心理素质。第三个环节“我爱记歌词”更是将气氛推向高潮。活动现场同学们兴致盎然，情绪高涨，欢声笑语不断。最后，2011级法学（2）班以优异的表现获得第一名，2011级政行班获第二名，2011级社工（2）班获第三名。

作为“5·25大学生心理健康月”系列活动之一，此次心理素质拓展训练活动使同学们对心理健康的内涵有了更深的了解，同时活动也拉近了同学们之间的距离，在轻松愉快的气氛中增进了友谊。

为切实加强心理健康教育，培养学生良好的心理素质，促进广大学生身心健康发展，推动心理健康教育水平的整体提高，政法系于5月28日晚7:00在泉山校区教学楼A-501报告厅举办了第三届“心灵有约”心理情景剧展演活动。政法系团总支书记李锦兰与辅导员梁霞、窦秉慈出席了活动。

此次心理情景剧展演中，演员们通过角色扮演唤起了现场观众的思考，触动了同学们对生活、对友情、对学业的深深思考。演员们为了将剧情更好的演绎出来，在道具准备和着装方面都下足了工夫，每一幕都真实、贴切、感人。作品《青春路途遥远》把一个贫困学生勤工俭学读书的故事展现的淋漓尽致，让同学们明白了面对眼前的阴霾要敢于转身寻找阳光。作品《花月佳期》讲述的是一对好朋友花月与佳期间的友谊因生活和学习上的种种矛盾、冲突而产生隔阂，最终又因佳期的宽容大度而和好如初的故事，从朋友间的欣赏到嫉妒再到理解的心理变化展现了朋友间友谊的变化，诠释了友情需建立在相互信任和宽容的基础上的道理。作品《转弯》讲述了父子间的亲情事例，丝丝入扣的故事情节，发人深省的言语加之动人的背景音乐，将本次心理情景剧展演活动推向了高潮。最后，作品《转弯》以优异的表现获得了第一名，刘庆同学也以精彩的表演获得了“最佳表演者”的称号。

作为“5·25大学生心理健康月”系列活动之一，此次心理情景剧展演活动展现了当代大学生的精神风采，同时在学生中掀起了关注心理健康的热潮，对塑造大学生的健康人格、提升大学生心理健康水平具有重要的意义。

为引导大学生关注心理健康，增强心理保健意识，政法系开展了以“与心灵相约，与健康同行”为主题的大学生心理健康主题班会活动，参与班级为2010级、2011级各班。

在本次心理健康主题班会活动中，各班针对目前大学生在学习、工作、生活、人际交往、大学恋情、自我认知等方面的心理困惑与疑难问题，采用了知识讲解、心理游戏、案例分析、专题辩论、个人主题发言、集体讨论等多种形式，取得了良好的效果。其中，2011级公共事业管理2班的主题班会策划了“你话我描”、个人主题发言、“释放心理垃圾”和“心里传音”四个环节，让同学们积极参与。在“释放心理垃圾”环节中，同学们把自己的烦恼和郁闷心情写下来，由其他人大声读出来，然后当众撕毁，以此消除内心的心理压力和不良情绪。2011级法学1班开展了以《我爱我——团结互助，给力心灵，健康成长》为主题的班会。首先由班长介绍了5.25心理健康日的由来；接着，同学们围绕大学生常见的心理问题以及一些典型心理案例展开了专题讨论；最后由心理信息员介绍了处理大学生常见心理问题的科学方法，让同学们学会消除心理障碍。

本次心理健康主题班会活动的开展，完善了大学生心理健康体系，培养了健全的人格。同时，通过引导同学们掌握一些心理调适的方法，提升了大学生的心理调适能力，有利于同学们保持健康、积极向上的心态。

为进一步加强和改进大学生心理健康教育工作，同时鼓励同学们积极参加课外活动,政法系于5月31日晚7：30在泉山校区教学楼A501报告厅举行了“5.25大学生心理健康月”表彰大会。

大会伊始，由政法系学生会女生部部长范子凤带领大家回顾了“5.25大学生心理健康月”系列活动，从5月10日心灵电影的播放到5月28日心理情景剧的演出，每个活动都得到同学们的积极参与。在颁奖环节，首先由范子凤说明了本次“5.25大学生心理健康月”系列活动个人奖和集体奖的评选过程，并宣布了获奖个人和集体名单；之后由政法系学生会主席沈立品、团总支副书记赵洋等人为获奖班级（心理健康主题班会奖、“5.25大学生心理健康月”系列活动最佳组织奖、“5.25大学生心理健康月”系列活动优秀班级奖）及个人（心灵电影观后感奖、心理小游戏活动奖、心理情景剧活动奖）颁奖。至此，本次表彰大会圆满落幕！

此次表彰大会的举行，让同学们进一步了解了“5.25大学生心理健康月”系列活动的内容和意义，同时也利于激发同学们积极参加活动的热情，提高了班级的集体荣誉感和凝聚力。